【視聴数 13836】
【チャンネル名 ゆずみん】
【タグ ポケモンGO,ゆずみん,秋田,サークル固定投法,課金,伝説,レイド,iOS,Android,Pokemon,GO,Pokémon,ジム,コメットパンチ,攻略,カーブ,てんのう,天王グリーンランド,道の駅,ダークライ,ディアルガ,パルキア,強化,タイプ,グラードン,カイオーガ,レックウザ,MAX,100,個体値,ほしのすな,ゼクロム,レシラム,色違い,シェイミ,マナフィ,フィオネ,スーパーリーグ,ハイパーリーグ,マスターリーグ,対人戦,PVP,福引,ふくびき,ガチャ,レティス,ドラゴンクエストウォーク,こころ,DQW,メガシンカ,爆死,神引き,ドラクエウォーク,ほこら,レアモンチャンス,スマートウォーク,地方,パラディン,秋田県,YouTuber,聖風のつえ,ベホマラー,錬成,ダーマ神殿,仲間モンスター,おさんぽおこう,お散歩お香,ガラル三鳥,ガラルフリーザー,ガラルファイヤー,ガラルサンダー,イベント,スケジュール,ゴッドハンド,3周年,メタルキング,カジノ,麻雀,ツモるんです,武神の剛拳,ゴッドばくれつけん,マッスルガード,ブレア,覚醒千里行,モヒカント,バッファロン】
心身共に健康なダイエットを心がけます!
たくみんさん、いつも明るく話されてるけど、何度も極限経験されたんだなって、、、だからこそのハイペースなのかと💦
ゆずさんも、お忙しい中すごいです!!
企画だし色々あると思いますが、お二人ともご無理はしないでくださいね
炭水化物抜き(ケトジェニック)するなら
もっと良質な油、(サバ缶やたまご、肉類など)を食べて、糖質の入った野菜は控えめにしたほうがいいかもです。
逆にローファットで糖質を摂って脂質を控えるのもアリです。
後ろのガキどもが気になって内容が入ってきませんでした。
たくみんさんやせたなー。
ダイエット前より若くなったように見える気もする。
ただ、2ヶ月で15キロは少し心配。
途中から犬の鳴き声とか子供の叫び声が聞こえてきたけどゆずさんの編集じゃない、自然のサウンドってすごいw
大食い動画見てると食欲抑えられます。
たくみんすごい!!
ゆずさんもいいペースですよ!
美味しくてすぐ食べれるものって炭水化物と脂質のコンボなんですよね
すぐ食べれる手軽なものばっかり食べてると太りやすい気がします。
でも、健康志向な定期の冷凍弁当とかなら楽だしダイエットにもいいかもしれません。
たくみんラマ○ン大成功 ゆぢゅさんはストレスが原因ぽいね💦
秋田は子供が外で遊んでて楽しそうですね。
ほっこりしました。
これからも健康に頑張ってください。
ここに至るまで、ゆずさんの優しさを感じました。
お二人とも、健康第一で😊
これからも配信楽しみにしております!
例えばですがたくみんさんの主食の納豆とかとうふに、ドバドバの醤油とモリモリのカラシや生姜? で、濃い味ならダイエットはかどりますか??
たくみんは痩せてもキモい😂
すごいです!有言実行!!でもあまり無理しすぎないようにされてくださいね😊
ダイエット凄いです!
軽くなった体でまた登山系期待しますっ!
私は2年で20キロ増💦
薬の影響もありそうですが…
まず寝る前の食事から真似してみようと思います!✨
ゆずみんのチートデイ牛丼に影響されて牛丼食べて逆に太った勢力w
夜は茶碗蒸しもいいみたいですよ
ダイエットお疲れさまです
うしろのこどもは元気だね。
15kgも痩せたら人生変わるなぁ。素晴らしいです!無理せず続けてくださいね。