【視聴数 240544】
【チャンネル名 Laplus ch. ラプラス・ダークネス – holoX -】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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ありがとうございました!
❇感謝と心の柔軟性(感謝は心を修復する)❇
人間は、トラウマや心の傷もそうですが、無理して頑張ったり、自分とは違うことを受け入れたりしても、心と身体がガチガチに固まります。
最初は受け入れられていた人もいつのまにか否定していたり、何故か受け入れられなくなっていたりします。
少しのストレスが耐えられないということは、心が固まりすぎているということです。
もし心に他者の1人も受け入れられないなら、心は酷く柔軟性を失っています。
もしありのままに人という存在が見えてしまったり、感受性が強すぎて、より気持ちが伝わってしまうのなら、それ以上に心を柔らかく鍛える必要があります。
感謝という感情は心を柔らかくする効果があります。
心を意識して、深呼吸して、あなたの心の形を思い浮かべてください。
ガチガチですか?トゲトゲですか?少しのストレスや不安で緊張したり、恐れを抱いたりしそうですか?
目を瞑って、胸の真ん中に手を置いて、あなた自身に心の底からありがとうと言ってあげましょう。
あなたの輝く想いをありがとうに込めてくださいね。
「今まで私を生かしてくれてありがとう」
そんな気持ちにならないと思うなら、大女優になったつもりで、周りの人を感動させられるような演技で言ってみましょう。
「今まで私を生かしてくれてありがとう」
想い+言葉を放つと、感情が動きます。
人に感謝の言葉を放つとポジティブな感情を動かしプラスの影響を与えますが、自分に感謝の言葉を放つと、ポジティブな感情が身体を柔らかくします。
心の緊張が解け、己を肯定し、心が循環します。
どんな困難な状況でも、感謝を持続させることが心の柔軟性を鍛えるということです。
また、一日を過ごす中で小さな幸せに気づき感謝することで、新鮮な感謝と喜びを拾い集めていくことが、心に柔らかさと豊かさを齎し、笑顔や希望や気力や明るさを齎し、愛を感じ取ることに繋がります。
※凝ってしまった筋肉それぞれにも感謝の気持ちを入れてあげてください。
※自分を感謝する視点をたくさん見つけてありがとうと言って上げてください。
스즈메의 문단속.
Thanks for the amazing Rust stream
Thank you for the wonderful Rust content La+. I’ve mostly been watching through clips but seeing your interactions with everyone has been a blast!
2:15:13 ラプ様ソロえちちボイス
お疲れ様!!
2:47:28
Amazing RUST stream! I really enjoyed your interactions with everyone! What a blast of a journey. Hope you can participate again next time.
4:21:11
このコポtoキモすぎる笑笑
24:21 夜絆ニウ
rustがラプ様の色に染まったね。☺
12:24
2:22:31
Thank you for the rust stream..laplus and yu(r)i….楽しかった〜
かみとさんの絡みおもろすぎ
3:06:30
シーズン通して立ち回り慎重にしてたこその最高だー😊ラ+のプレイは海外キッズだけどそれはRUSTに絶対必要😊ラ+イケてたしキッズはrustUS公式鯖でも人気者だよー😊
男好きやな〜
とても面白かったです!お疲れ様でした〜!