【視聴数 22907】
【チャンネル名 今古賀翔【トレーニング科学】】
【タグ フィットネス,トレーニング,筋トレ,フィジーク,ボディビル,サマスタ,ベストボディ,バルクアップ,ダイエット,パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト】
懸垂の回数を0回から10回以上に増やす4つの方法【科学的根拠に基く】
- 2023.06.21
- 7days to die
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【視聴数 22907】
【チャンネル名 今古賀翔【トレーニング科学】】
【タグ フィットネス,トレーニング,筋トレ,フィジーク,ボディビル,サマスタ,ベストボディ,バルクアップ,ダイエット,パワーリフティング,ベンチプレス,スクワット,デッドリフト】
