【視聴数 293716】
【チャンネル名 心河摆渡】
【タグ 心河摆渡,心灵鸡汤,社会现状,科普知识,心理学,社会学,心河擺渡,心靈雞湯,社會現狀】
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我儿子15岁了,手机游戏上瘾了!怎么办?
麻将瘾
這是一部很有意義的影片 講解的很通透 是很有價值的影片 看影片的人務必反思其中的道理 這是真的
3个方法
以痛治痛
物理阻断
激进诚实
我是性上瘾戒不掉,我这一生已经毁了
我来自己自爆一下吧,我自身有很大的性欲,几乎每天来一次手艺活,最近想戒掉,但也就隔了一天,第二天早上就特别想来一发,停下之后过了没半小时,全身就有种痒痒的感觉,银经和搞完总是有种想设的感觉,每当这时就想打开某小黄文网站和加拿大某网站。真的很痛苦。😰😭接下来我会尝试进行运动和晚跑进行截短试试
研究多巴胺来理解自己的生活是很好的选择,包括另外一本《贪婪的多巴胺》。读完这书,你可以知道自己为什么是开心,失落,伤心。然后如何控制这些情绪。
哈哈哈我也想尝试一下痛苦
服用nac拯救了我失控的性上癮(nac服用10天&停20天,重複這個週期)還有蒲公英根茶,活性維生素b群。
另外,除了多巴胺上癮,還有腎上腺上癮。
無糖巧克力也會分泌多巴胺?
我性欲 精緻糖 肉 戒掉了 加斷食 平均大概是17小時 但是網路正餐跟甜的水果我戒不掉 正餐的意思是 我只要一吃正餐就會完全停不下來 一定要吃到撐才會停 就是暴飲暴食 我覺得這對身體的傷害還算小 但是甜的水果這我覺得比較傷身體 戒不掉 一直想吃水果
我没有任何的瘾, 烟酒大麻可卡因放在面前都不会想要, 相比较一顿好吃的也许更能吸引我
明白了
以前努力赚钱
赚钱之后反而不快乐了
终于有答案了
苦行僧的行为也是以痛制痛然后得到更多幸福感
活着成瘾,当皇帝成瘾,哈哈
我有咖啡因成癮,不喝咖啡就渾身不舒服…….而且越喝越多,金錢的消耗也很大
直到我跟家人坦承我有咖啡因成癮並且買了一台咖啡機
哇!每天都好快樂!!
毒瘾能戒吗?
問題是,本來想通過運動戒除遊戲癮,結果對運動成癮了怎麼辦。。。。😢
感恩
我對金!暴力!SEX!上癮,怎麼辦
这个影片很好 看来是坚决不能接触毒品 所以人或者还是得克制和自律 不然就成了多巴胺的奴隶