【視聴数 293716】
【チャンネル名 心河摆渡】
【タグ 心河摆渡,心灵鸡汤,社会现状,科普知识,心理学,社会学,心河擺渡,心靈雞湯,社會現狀】
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戒断是唯一消除成瘾的路径,各位不要以为有什么捷径。
多上網看看落後國家比你慘比你痛苦的人的生活,同理的去感受他們的痛苦,再反思自己是多麼幸福,快樂就來了
我喝連續兩三年的酒,每天大概500cc威士忌,用了200ug直接戒酒了
查股票账户有瘾
SM是不是也是这样,受虐狂!
關於第三點的部分,與社會和自己宣告這方面~
如果這個人(個案)的社會支持系統有問題,我想:應該是不適合高調去宣告的?應該是,有人問,再說,即可?
我對YouTube 成癮,動漫、Netflix 可以不看,但不看YouTube 不行
以痛治痛,如果工作,寫代碼時很痛苦,追求這種痛苦會不會更快樂?
終於看到一個有營養的視頻。隨喜功德。。。
喜歡你的結束語
儍子才会玩游戏 我从没有玩过手机里的游戏
标题起的就扯淡
個人戒煙的成功經驗分享~利用”尼古丁嚼片”~一想抽就咬一顆~一想就咬一顆~持續差不多三個月你就能看到明顯成效~接著備著帶在身上~偶爾一想抽就再咬一顆~
一年以上都沒碰到煙~你差不多成功90%了~ 但切記~ 只要再碰一根~ 一年來的努力就全白費了
另外~每天養成運動的習慣我會跟聽PODCAST綁在一塊~運動前就會帶好無線藍亞耳機~每晚都如此做~放假時還多了白天一次的行程~風雨也不中斷
請教我怎麼戒掉打手槍
原本看得很認真結果突然來個曹操蓋飯
刷优吐比任何频道视频也是一种瘾😂
我怎麼一直到看Niklas dopamine detox 的片段
最後對洗冷水澡跟吃辣上癮
好家伙要让我卖删我的游戏账号这是要我的老命啊
对睡觉成瘾