【視聴数 698】
【チャンネル名 ねろ ch. /nero】
【タグ #vtuber,#幻塔,#雑談】
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【チャンネル名 ねろ ch. /nero】
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< おつねろちゃんでした。
今日はお昼に見に行く暇がなかったので、
これからアーカイブ見ながら幻塔ログインしやす🎮
首・肩だけど、長時間同じ姿勢を続けると
筋肉が固まって頭への血流が悪くなり
頭痛や吐き気など起きます。
(家族にいます)
配信中、1時間に1~2分でいいから
肩を伸ばすようなストレッチをすると良いですよ。
(YouTubeで検索すれば簡単なストレッチ直ぐに出てくるよ)
配信視聴してたらたストレッチ!ってコメントしようかなw