【視聴数 8044】
【チャンネル名 [切り抜き]釈迦ファンの作業部屋 】
【タグ 動画,ビデオ,共有,カメラ付き携帯電話,動画機能付き携帯電話,無料,アップロード,チャンネル,コミュニティ,YouTube,ユーチューブ】
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天性の栄養が吸収されにくい身体
太りたくないからありがたいわ
ハードゲイナーなのかな釈迦さん…大変だなあ
途中話に出てるのはマイプロテインの「The ゲイナー」ってプロテインかな?700kcalくらいあるやつ
太りやすいから顔真っ赤だわ
くっそ太りにくいやな
生物的には心配だ、、
飯爆食いよりストレスの方が太る謎…
筋力ないと太らないからね。
飯が捨てるほどある現代社会だとメリットでしかないよな、羨ましい
配信中そんな食ってたっけ?一回でめちゃ食うとかじゃなくて食い続けるみたいなのもダメなのかな
ハートアタックグリル?
俺もマジで太れない
身長がギアさんより高いからそもそもの基礎代謝が平均より多いんだろうけど、
太る方法とか調べて食いまくったりしたけど増えるのはクソの量だけ。そのくせ胃が広がってすぐにお腹空く。
健康的に太る方法教えてくれ
当時187/60の俺も釈迦と全く同じ悩み持っててバカみたいに食って半年で5キロ太ってもそれやめたら3日で体重戻った。
胃下垂はどれほど食っても太れんって聞いて腸の位置を上げる筋トレ半年した(下腹部の腹筋)
ある日腹の膨らむ位置がヘソより上溝落ち辺りになった
胃下垂だとヘソより下が膨らむ
そこから仕事終わりにジムで筋トレをするようになった
カロリーよりもタンパク質をメイン
現在88キロ
これでいけると思うが胃下垂は姿勢からなる人と生まれつきがいるから後者だとを下腹部の腹筋は意味がないかも
飲むようにもの食べる引きこもりゲーマーな私、毎日600キロカロリーのお弁当3食で飲料は全て日本茶なのに標準体重+12キロ
同い年なのにガリガリの釈迦さんが羨ましい
太る方と太らない方って体の作りが違うらしいです。太る方には太りやすい菌があるってTVで見ました!
ハードゲイナーだっけ、大変だよな、でも太ってなくても普通に血糖値とか血圧は悪くなると思うから気をつけて欲しいですね。
恭ちゃん見てたらやっぱめっちゃ食ってるよ