【視聴数 53833】
【チャンネル名 SHAKAch】
【タグ FPS,PUBG,釈迦,Shaka,DeToNator,DTN,デトネーター,StylishNoob,スタヌ,SPYGRA,スパイギア,切り抜き】
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【視聴数 53833】
【チャンネル名 SHAKAch】
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規則正しい睡眠時間、程よくバランスの良い食事、適度な運動これが出来ればまぁ太らん。
俺も同じ悩みだわ
過去にすごい痩せてた時期があるとそこがデフォになっちゃうとかなんとか(ホメオスタシス)
狂気山脈頼むぞ〜
ワシには10時間見る体力がないんや😭
恭ちゃんと同居したら釈迦は一か月で30キロ太って恭ちゃんは30キロ痩せそう
体質ゲー
太れない人って本当に太れないから大変だよね
すげーわかるけど食う時間分全部ゲームに振った生活してたら低血糖なって学校でぶっ倒れたことあるから3食ちゃんと食った方が良い
筋トレするから太れないんじゃ…
給食のせいでご飯食べるの嫌いになっちゃった
飯を食う行為が嫌いとかいう、人間の根幹を否定するの草
めちゃくちゃわかる。ほんとにわかる。動画中に自然と頷いてしまった
ゲームしながら飯食うだけだろ
分かるわ、筋肉付けようと思っていっぱい食って筋トレしても筋肉付かねぇから力仕事は無理だなって思った
ここで言っても届かないだろうけど。
「胃瘻増設」っていう経口摂取困難な人が受ける手術があって、お腹に穴開けてタイヤの空気入れるとこみたいなの着けて外部から管で栄養入れる方法はある。
医師とか製品によってまちまちだけど俺の場合4週に一回交換が必要で、エネーボっていう缶の栄養剤使ってるけど一日3缶(朝1夜2)+昼軽食で半年6kg増えた。
点滴みたいに滴下速度一定じゃないから自分である程度見てなきゃいけないけど、ゲームしながらとかでできるから楽。
しゃるると真反対の事言ってて草
釈迦と見るしゃるるのデブ活講座を思い出した
引きこもり初めて半月で30キロ増えた。
二の腕とか太ももとか腹の肉割れえぐい。
健康オタクに聞いてみましょう!
やっぱ油を直で飲むしかないか
今の段階で筋トレするメリットないでしょ笑