【視聴数 53833】
【チャンネル名 SHAKAch】
【タグ FPS,PUBG,釈迦,Shaka,DeToNator,DTN,デトネーター,StylishNoob,スタヌ,SPYGRA,スパイギア,切り抜き】
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酒を全く飲まず、タバコもなく、夜食は週に1回程度でも油断すると体重が1ヶ月で2kgくらい増えてしまう、146kgの者です。2日断食しても痩せなくなりました…
痩せようと思っていても、体内組成見たら脂肪57kg前後、筋肉が82kg弱、推定骨量が4.4kg程度とわかってからは半ば諦めてます☠️☠️☠️
飴食うようにすればいい
あれはすげー太る
サムネが中二病で草
意外と小さい頃に太ってた方が、太れる素質は出来やすかったりするんですよね。(ダイエッターがよくビフォーアフター載せてますけど、痩せれる人って太れた人でもあるわけですからね…)
脂肪細胞がどれだけ遺伝してるかとかもありますけど…胃下垂とか機能学的に無理で細い人とかもいますし、効率を考えたりして太ろうとすると、余計、食事辛くなっちゃうんだろうなー
噛む回数多い人はふっくらしてる気がする
痩せてる人からすると太れる人は本当に羨ましい
親父が職人だったのとあり小さい頃から飯食えだのそれじゃ力が出ないだの、男=パワーみたいな風潮ハラスメントを未だに受けてるわ
飯食うのめんどいのすげーーーわかるし、痩せすぎてて1キロも走れなかった人生だったけど、酒毎日飲み出したらそれなりに太った
痩せられない側の俺からすると、兎にも角にも米大量に食い続ければBMI20くらいになら簡単になるやろって思うんやけど
運動してた時人生マックス53で47~49を行ったり来たりしてて1年筋トレ爆食いしたら57キロになって、それ辞めた瞬間ほんとに一瞬で49とかに戻ってこれが自分に適した体重なんだと思って納得した