恭一郎のトレーニング動画を見て絶賛するモンキー (2021/07/30-31) │ 釈迦-youtebe動画まとめたサイト

【視聴数　67997】

【チャンネル名　恭一郎切り抜き肥満児監視チャンネル】

【タグ　恭一郎,切り抜き】

コメント（70件）

rob swire より:

7月 31, 2021 1:13 pm

凄えw

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アルギン・より:

7月 31, 2021 1:14 pm

俺もレッグプレスは220キロ上げれたけどバーベルスクワットで180キロとか全然無理なんだがw
試してないけどせいぜい100キロぐらいしか上がらないと思う

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〜 Refrain 〜より:

7月 31, 2021 1:15 pm

4年後のオリンピック前に4ぬべ

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ababa popopo より:

7月 31, 2021 1:24 pm

まじですげぇ

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ピロリ菌より:

7月 31, 2021 1:27 pm

ハゲてるやん

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ぷるぷるスライムより:

7月 31, 2021 1:31 pm

かっけぇよ恭ちゃん

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たらより:

7月 31, 2021 1:34 pm

初心者レベルなら体重の1.2倍の重量までいける理論は本当だったんやな

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マスターより:

7月 31, 2021 1:38 pm

自分が柔道やってた時は自分の体重が最低ラインだって教えられたけど凄い事だったんだね

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マスターより:

7月 31, 2021 1:39 pm

自分の3倍の体重の人中一の時お姫様抱っこしてたけどもしかして運動の才能あったかな？

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きゃんたより:

7月 31, 2021 2:12 pm

まじですごくて草

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ニワトリチキンより:

7月 31, 2021 2:19 pm

ほんのわずかですけどバッドウィンクですし、ハーフスクワット気味だから膝への負担は相当なはず。
腹圧は使えていたのか？背中は固められてるのか？扱ってる重量は普段から扱っている重量なのでしょうか？
成功したから良かったですけど、体のことを考えたらあまりこういう事はやるべきでは無いと思います。
壊れてしまった関節は、決して怪我する前の100％の状態には戻りません。
体の事を考えてトレーニングに取り組んでるのであれば、決して無理無茶はせず安全第一で取り組んでください。
（トレーナーさん、無理ですねじゃなくて、そこは絶対に止めましょうよ・・・）

１トレーニーとして、DMFを知っている１リスナーとして、
トレーニングを健康的に継続してほしいと思い、このようなコメントをさせていただきました。

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一Y より:

7月 31, 2021 2:49 pm

バケモンだよ。ていうかギックリ腰に何故ならないのか？

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QuDMichael より:

7月 31, 2021 3:08 pm

「I’m beast」が単なる自己紹介にしかなってない

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ーはるひろより:

7月 31, 2021 3:46 pm

180はレベチ

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猿人変人より:

7月 31, 2021 4:08 pm

マジですごいけどハゲてる

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の風より:

7月 31, 2021 4:14 pm

太るのも才能

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がははのはより:

7月 31, 2021 4:28 pm

体重いから歩くだけで足腰鍛えられてるのかな

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すこんぶより:

7月 31, 2021 4:38 pm

自重で普段から鍛えられてるんかな？

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にんにくちやん20 より:

7月 31, 2021 5:32 pm

恭一郎ってハゲだったんだな

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しんしんより:

7月 31, 2021 11:22 pm

高校の頃はめっちゃ頑張って200やったなあ
追い越されるんやろな

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