【視聴数 112623】
【チャンネル名 じゃすぱー切り抜き4号】
【タグ じゃすぱー,切り抜き,じゃす,jasper,げまげま】
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【チャンネル名 じゃすぱー切り抜き4号】
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ワイも糖質制限して1ヶ月で10kg減らしたけど ここまでいいもん食ってたらストレス感じずに痩せれそう
運動なしで痩せようとする奴は大体痩せられないしダイエットすぐ諦めるからジャスは痩せん
じゃす…一旦栄養士取ろか…
正味ガバガバな糖質制限でも自分7kg痩せたからお菓子ジュースやめたらいけると思うんよな
だぶりゅーかわいい
そのうち痩せすぎやない?ってジャスママがうんまいデブまっしぐら飯持ってくるよ
いや、実家?q
将来姉みたいな雰囲気で母親みたいに甘やかしてくれる人と結婚してブクブクになってそう
一人暮らしじゃないじゃん…
お母さま、本当に優しいし素敵だ でもこれは嫁入り難しそう
糖質制限の方が超圧倒的に辛いね。
脂質制限の時はそりゃ太るだろって食い物制限すれば結構抑えられるけど、糖質は主食にも野菜にも大抵のものに入ってるから、何を食べるべきかめっちゃ考えないといけないし、結局毎日似たような食事になる。あと主な消費がケトン体に切り替わるまでの体調不良えぐい。
デブ飯ww ww
糖質制限は短期のケトジェニック(糖質5g以下/day)以外意味ないと言われてる。
こんだけいいレパートリーの料理作れるなら脂質制限のほうがええね
家庭環境恵まれて愛されてるじゃす見てると普通にイライラするけどじゃすは面白いし良い子だからまあいいかって気持ちにもなる
田島家まじでいいとこの家
俺も糖質制限してたけど、やめたら一瞬で戻ったから長い期間痩せたいならやっぱり普通に筋トレとかがいいと思う
じゃすさんは人気配信者じゃなかったらただのニートと言われてもおかしくないww
彼女できても母と姉チェックも来そうだし甘やかされ慣れしてるから色々と厳しそうw
体健やか茶W←これだぶりゅーってよむひとおるんや
脂質も抑えてな…